大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于香菇怎么給寶寶做輔食的問題,于是小編就整理了4個相關介紹香菇怎么給寶寶做輔食的解答,讓我們一起看看吧。
寶寶輔食香菇怎么做?
香菇雞肝燉蛋
適合月齡:
10個月以上
食材:
蝦皮2克、雞蛋1個、雞肝30克(實際上使用四分之一,7克左右)香菇1朵
制作方法:
1、將蝦皮 清洗干凈,剁碎。
2、香菇用開水焯一下,然后撈出,切碎。
3、雞肝用姜浸泡30分鐘,再反復用流水沖洗干凈,盡量去除血水。
4、雞肝切片,注意去除筋膜和血管。
(1)香菇牛肉粥(適合8個月以上寶寶)
材料:牛肉60克,香菇50克,白粥1碗,香油少許。
做法:
①香菇洗干凈泡發,焯熟,切碎;
②牛肉洗凈,用攪拌機攪成肉泥待用;
③白粥放入鍋中煮開,加入牛肉泥,稍煮到變色,加入香菇,煮熟后淋入香油,煮開即可。
溫馨提示:牛肉富含鐵質和蛋白質,與香菇搭配,對正在發育的寶寶,有助增強體質,提高免疫力。
輔食初期可以把香菇烘干研磨成香菇粉,添加到寶寶輔食的米粉、粥類、面食和湯菜中給寶寶吃。
也可做成香菇小米粥:先把香菇洗干凈備用,然后把香菇用料理機攪碎。最后,先用小米小火慢慢熬燉,變成稀飯粗氏,再快要出鍋的時候把香菇放進去,熬十分鐘。
16個月寶寶香菇瘦肉粥怎么做?
一、大米清洗干凈,加清水浸泡半小時。
二、香菇切丁,凈瘦肉洗凈剁成肉泥,較大嬰兒可以剁成粗顆粒或肉丁兒。
三、少許蔬菜洗凈切成碎末。
四、大米加適量純凈水放入鍋內,旺火燒開,轉微火熬煮至米粒開花后放入肉泥,煮開,小火維持5分鐘,再加入碎菜末。再次煮開后,關火既成,可以加少許鹽和麻油。
瘦肉100克,大米適量,香菇2朵,油菜半棵。寶寶輔食香菇瘦肉粥的具體做法如下:1.瘦肉攪碎,香菇切碎,青菜切碎;2.大米洗凈,放入隔水燉中,加適量清水,將肉末一同加入攪拌均勻,隔水燉兩個小時;3.一個小時后,將蘑菇加入,攪拌均勻,繼續燉;4.一個半小時后加入青菜,攪拌均勻,燉10分鐘即可出鍋。
香菇,又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬后轉成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。
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步驟1/8
準備好食材,香菇提前泡發好,洗干凈切成小丁,生姜切成絲,瘦肉先切成細絲,再用刀從中間剁幾刀。
步驟2/8
肉絲和生姜絲放在一起,加1g雞粉攪拌均勻腌制15分鐘。
步驟3/8
悶燒罐里加入開水。
步驟4/8
多大的寶寶可以開始吃香菇粉呢?
一般寶寶一周歲之后就可以吃香菇粉了,含有維生素的成分比較多,而且生活起居要規律,不要吃辛辣刺激性的食物,寶寶一般在五六個月的時候就需要添加輔食了,因為單純的母乳的營養是供不上寶寶的需求的,所以這段時間生活取消規律,不要吃辛辣刺激性的食物。
兩歲寶寶蝦仁餃子怎么做?
材料:蝦仁150克,瘦豬肉150克,鮮韭
菜150克,姜末適量,調味品適量。
1、將瘦豬肉切成長寬0.4厘米的丁狀,加上料酒、老抽醬油腌制30分鐘。
2、蝦仁取出蝦線之后切成和肉一樣大的丁,加入少量生抽醬油、料酒腌制20分鐘。
3、將韭菜切成末,加入姜末、食鹽、五香粉、花生油攪拌均勻,和腌制好的肉、蝦仁一同攪拌即可成餡。
4.美味又好吃的做兩歲寶寶蝦仁餃子完成開吃了。
到此,以上就是小編對于香菇怎么給寶寶做輔食的問題就介紹到這了,希望介紹關于香菇怎么給寶寶做輔食的4點解答對大家有用。