本文目錄一覽：

• 1、寶寶西藍花香菇雞肉粥怎么做好吃
• 2、西蘭花可以和香菇一起煮粥嗎
• 3、胡蘿卜香菇西蘭花粥怎么煮粥

寶寶西藍花香菇雞肉粥怎么做好吃

1、寶寶的健康成長需要營養均衡的飲食，而食譜的制作也是一門學問。下面為大家介紹一款適合9個月寶寶的四色時蔬雞肉粥。食材準備西蘭花、香菇、胡蘿卜、雞胸肉、大米。食譜制作胡蘿卜洗凈去皮、切片，香菇切塊。

2、大米淘洗干凈后清水浸泡1小時。雞脯肉切絲，用少許鹽、淀粉、1匙西班牙橄欖油拌勻。鮮香菇洗凈切絲，蔥姜切末。鍋中放入足量水燒開，放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄欖油。大火煮開后轉小火繼續煮20分鐘。

3、寶寶雞肉粥的做法一原料：1小塊雞胸肉，2把大米、幾個香菇、適量胡蘿卜、姜絲、玉米粒、鹽。 做法：把雞肉，胡蘿卜，香菇全部切成小丁。米洗凈放入砂鍋中，加入合適的水，用中火燒沸后改小火煮二十分鐘。

4、胚芽米，亞麻籽油，香菇，雞肉，西蘭花；胚芽米洗凈提前浸泡1小時，熬煮成粥；香菇西蘭花煮熟切碎，雞肉姜片去腥，煮熟切碎；放進煮好的胚芽米中滴入亞麻籽油就好了。

5、雞胸肉解凍后切小丁 香菇，白菜和蒜苗切碎 大米清洗干凈放入電飯鍋中，加入一些姜絲 按下煮粥鍵后，自動加熱。

6、寶寶雞肉粥的做法一 原料：1小塊雞胸肉，2把大米、幾個香菇、適量胡蘿卜、姜絲、玉米粒、鹽。 做法：把雞肉，胡蘿卜，香菇全部切成小丁。米洗凈放入砂鍋中，加入合適的水，用中火燒沸后改小火煮二十分鐘。

西蘭花可以和香菇一起煮粥嗎

該粥的好處如下：營養均衡、強身健體。營養均衡：排骨提供優質蛋白質和礦物質，西蘭花富含維生素C、維生素K和纖維素，香菇含有多種營養物質。這些食材的組合使得粥中的營養成分更加全面。

之后把雞肉放入，看到肉塊變色，把香菇倒入，聞到香菇的氣味傳來，看到狀態變軟，再把西蘭花倒入，同時再加一點鹽，倒入一點水。加水也是為了防止干鍋，同時也是為了煮的更熟爛。水干后盛出即可。

放電飯煲晚上預約好的，預約時注意時間控制好，不要等粥燒好再放入食材，在要求的粥燒好20分鐘之前放入剛準備好的香菇，西蘭花，蝦仁，不過這時要把電飯煲改成快煮檔，電飯煲開蓋，煮十分鐘左右，放入點鹽就可以了。

朵、西蘭花 4朵。第一步材料準備好。胡蘿卜香菇剁成顆粒。西蘭花腿與頭分開切成沫。牛肉切末，放一旁備用。鍋中加入牛肉末，米飯和水。加入胡蘿卜，香菇和西蘭花，煮半小時。盛出，完成。

將大米洗凈；西蘭花洗凈，撕成小朵；胡蘿卜洗凈，切塊；香菇泡發洗凈，切條。鍋置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒綻開后，放入西蘭花、胡蘿卜、香菇。改用小火煮成粥后，加入鹽，味精調味，即可食用。

西蘭花和香菇是可以在一起吃的。西蘭花和香菇是營養成分較為高的食物，香菇應用歸屬于一種食用菌菌種，而西蘭花歸屬于一種常見的蔬菜，它們都是有一定的增強免疫力的功效，在抗癌防癌層面也具備一定的作用。

胡蘿卜香菇西蘭花粥怎么煮粥

1、將大米洗凈；西蘭花洗凈，撕成小朵；胡蘿卜洗凈，切塊；香菇泡發洗凈，切條。鍋置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒綻開后，放入西蘭花、胡蘿卜、香菇。改用小火煮成粥后，加入鹽，味精調味，即可食用。

2、胡蘿卜和香菇切成小粒，西蘭花掰成小朵，青菜切碎，青蝦切碎。大米小米混合后洗干凈，鍋內倒入水，大火待水開后，轉中下火熬至粥變黏稠，加入所有剩下的食材，煮至蔬菜軟爛。

3、雞肉蔬菜粥 主料：大米50克、雞胸肉適量、胡蘿卜適量、香菇適量、西蘭花適量、姜少許、蔥少許、香油少許做法：將大米淘洗干凈，用清水浸泡兩小時。雞肉焯水放涼，切成末備用。