大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于香菇干零食健康嗎的問題，于是小編就整理了2個相關介紹香菇干零食健康嗎的解答，讓我們一起看看吧。

香菇豆干零食吃了對人好不好？

合理吃豆腐干是不會胖的，豆腐是高營養，高礦物質低脂肪的減肥食品，豐富的蛋白質有利于增加體質和增加飽腹感，有利于減肥! 豆腐制品如豆腐干，油豆腐，豆腐皮中的蛋白質含量更高于豆腐，且都是減肥的最佳食品。而且對于長期減肥的人來說，身體里缺少從肉里得到的蛋白質，豆腐可以讓我們的身體得到補充。所以吃豆腐干不但不回長胖，而且還會減肥，對身體也是超級的好!

用香菇做成干香菇的零食怎么做？

用料：面粉適量，香菇，雞蛋兩個，鹽，花椒粉，胡椒粉，油。

做法步驟：

1、把香菇洗凈，用刀斜切成片。

2、取一個大碗，打入2個雞蛋。

3、放入1勺鹽，1小勺花椒粉，1小勺胡椒粉，適量面粉。

4、用筷子順著一個方向攪拌均勻，制成蛋糊。

5、把切好的香菇片放入蛋糊里，用筷子翻動香菇片，讓其裹滿蛋糊。

6、炒鍋里放入花生油，等油五成熟時，把裹滿蛋糊的香菇片放入油鍋里，調小火慢慢炸制。

7、當香菇片的底

1.香菇挑選一下；

2.香菇洗一洗，隔夜泡發好；

3.泡發好的香菇下鍋煮，放點鹽，燜煮20分鐘

4.倒入鮮醬油

5.攪拌一下

6.拍上面粉淀粉；

7.下油鍋炸到金黃色即可；

8.裝盤點上辣椒醬，上桌

到此，以上就是小編對于香菇干零食健康嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關于香菇干零食健康嗎的2點解答對大家有用。