大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于香菇西蘭花的做法的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹香菇西蘭花的做法的解答,讓我們一起看看吧。
香菇西蘭花的做法?
答:香菇西蘭花的做法步驟
1、西蘭花切成小朵,浸泡鹽水10分鐘后清洗干凈。 2、西蘭花焯水后 過涼水,濾干水份。 3、鍋里放油,炒軟香菇,放西蘭花,鹽調(diào)味。4、出鍋、上桌。
1、香菇洗凈切片
2、把切好的香菇片放熱水里,焯幾分鐘,撈出控干水
3、將西蘭花順著根部切成小朵,水中放點鹽浸泡幾分鐘,再清洗干凈,然后把洗干凈西藍花加點鹽煮2分鐘(放鹽可以使西藍花顏色更綠)撈起放入涼水中過涼,擺盤
4、蔥蒜切末
5、熱鍋放油,放入蔥蒜末熗鍋
6、放入香菇翻炒均勻
7、倒入調(diào)好的汁(用生抽.耗油.醋白.糖.淀粉.清水各一勺調(diào)成汁)翻炒
8、湯汁變濃稠后放少許鹽,雞精出鍋
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香菇西蘭花是一道營養(yǎng)豐富、口感清新的蔬菜菜品,下面是一個簡單的做法供參考。
所需食材:
西蘭花適量、香菇適量、姜適量、蒜適量、鹽適量、生抽適量、白胡椒粉適量、淀粉適量、雞精適量、食用油適量。
制作步驟:
1. 西蘭花摘掉硬莖和黃葉,洗凈后掰成小朵,香菇切片備用。
2. 姜蒜切末備用。
3. 熱鍋涼油,將姜蒜末放入鍋中炒香,加入西蘭花末翻炒至斷生,加入適量的水燜煮3-5分鐘至微熟,撈出后瀝干備用。
4. 熱鍋加入適量油,放入香菇片翻炒至變軟,加入少量水燜煮1-2分鐘至熟透,盛出香菇汁備用。
5. 另起鍋,倒入香菇汁,加少許鹽、白胡椒粉和雞精調(diào)味,待湯汁沸騰后加入用水淀粉勾芡的西蘭花末,拌勻炒至濃稠即可裝盤。
溫馨提示:
西蘭花炒香菇的做法,西蘭花炒香菇怎么做好吃?
準備一顆西蘭花掰成小塊,用清水清洗兩遍,撈出控干水分,準備大蒜切成蒜末備用,紅椒洗凈去籽,切成紅椒丁,放入碗中備用,清洗干凈的香菇切成片,再切成香菇丁,切好以后放入碗中備用,鍋里把水燒開以后放入洗干凈的西蘭花,大火蒸三分鐘,把蒸好的西蘭花擺入盤中,鍋燒熱以后加入適量的花生油,加入大蒜末炒出蒜香味,加入香菇丁翻炒均勻,香菇要炒得久一些,炒出里面的水分,把香菇炒熟炒軟,炒出里面的水分,加入一小碗開水,加入紅椒丁開始調(diào)味,加適量的老抽上色,再來一些一品鮮,最后再加一勺鹽,翻拌均勻以后煮一分鐘,再加入適量的水淀粉,勾一個薄芡,翻拌均勻,再把炒好的香菇醬澆在西蘭花上就可以了。
準備食材:西蘭花200克,蘑菇200克,胡蘿卜100克,蒜2瓣。輔料:橄欖油適量,鹽1勺。
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西蘭花切成小塊,加入清水洗干凈。
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蘑菇洗凈切片。
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胡蘿卜切片。
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蒜切末備用。
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西蘭花炒香菇的做法怎么做?
1、準備培根肉500g,西蘭花200g,香菇6朵,洋蔥2個,姜,蒜,辣椒,黑胡椒,鹽各5g。
2、平底鍋不放油,把培根切成小片,直接倒入鍋中煎,傾斜鍋子,讓油集中到一側(cè)。
3、加入洋蔥,姜,蒜和辣椒末,炒出香味后與培根混合翻炒,加入切好的香菇,翻炒均勻,加入西蘭花,翻炒后加入豆豉和醬油,大火翻炒至西蘭花斷生,起鍋前加黑胡椒即可。
西蘭花和香菇是非常好的搭配,不僅味道鮮美,而且富含多種營養(yǎng)物質(zhì)。下面是家常西蘭花炒香菇的做法:
所需材料:
- 西蘭花 1個
- 香菇 8-10朵
- 蒜頭 3瓣
- 雞精 1小勺
- 鹽 少許
- 食用油 適量
到此,以上就是小編對于香菇西蘭花的做法的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于香菇西蘭花的做法的3點解答對大家有用。