大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于香菇雞肉粥熱量的問題,于是小編就整理了3個相關介紹香菇雞肉粥熱量的解答,讓我們一起看看吧。
一碗香菇牛肉粥的熱量有多少?
一碗香菇牛肉粥的熱量大約在200至300千卡之間,具體數值取決于食材的種類、量和配料等因素。
以下是一份基于常見配料的香菇牛肉粥的大致熱量計算:
1. 米飯(100克):約130千卡
2. 牛肉(100克):約130千卡
3. 香菇(50克):約10千卡
4. 蔥姜蒜等配料(適量):約10千卡
5. 食用油(適量):約40千卡
熱量分析(可輸入份量計算。數據僅供參考)
食材名稱 份量 熱量 度量(每100克)
牛肉 ?克 426千卡 125千卡
大米 ?克 653千卡 391千卡
高湯 ?克 84千卡 16千卡
總量 1034克 1163千卡 ?計算
?熱量1163千卡,相當于唱歌582分鐘消耗的熱量
一份香菇滑雞飯多少克?
一份香菇滑雞飯460克。香菇滑雞飯的熱量(以100克可食部分計)是73大卡(305千焦)。雞肉含豐富蛋白質,其脂肪中含不飽和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質食品。雞肉對體質虛弱,病后或產后用雞肉或雞湯作補品食用更為適宜,尤以烏骨雞為佳。
一份雞丁香菇米線多少千卡?
一份米線的重量大概為500克,總熱量在500-600卡路里,其中熱量來源主要是米線和湯底,湯底一般是由豬骨熬制的高湯,里面有很多鹽分和油脂,再加上紅油、辣醬等調料,熱量就會變高不少,這種食物不太符合低脂低鹽的標準,不適合減肥瘦身的人食用。
到此,以上就是小編對于香菇雞肉粥熱量的問題就介紹到這了,希望介紹關于香菇雞肉粥熱量的3點解答對大家有用。