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花生米算是高嘌呤食物嗎?
花生米算是高嘌呤食物。高嘌呤的時候主要是一些動物性食品,海鮮以及動物內臟,比如說牛肉,羊肉,狗肉,大閘蟹,豬肝,豬腎等,如果有尿酸偏高或止痛風濕的人群,盡量少吃一些,平常多吃一些堿性蔬菜,有利于身體的健康,堿性的蔬菜有海帶,菠菜,木耳,紫菜,香菇,油麥菜,包菜,花菜等。
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