大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于蘑菇有什么功效的問題，于是小編就整理了2個相關介紹蘑菇有什么功效的解答，讓我們一起看看吧。

吃蘑菇有什么好處和害處？

蘑菇的好處：

1、能夠促進食欲。蘑菇中帶有其他食物所沒有的獨特味道，并且它能與各種食物搭配，風味極好，很能增進食欲。

2、蘑菇中有助于提高免疫力，并維持身體健康。并且，蘑菇的熱量還很低，很適合減肥的時候食用。

3、蘑菇中的維生素D含量很豐富，有助于促進人體對鈣質的吸收，保障骨骼健康。

壞處：對蘑菇過敏者，吃了對身體不好

蘑菇是植物嗎？

蘑菇不是植物，它是由菌絲體和子實體兩部分組成，菌絲體是營養器官，子實體是繁殖器官。由成熟的孢子萌發成菌絲。菌絲為多細胞有橫隔，借頂端生長而伸長，白色、細長，綿毛狀，逐漸成絲狀。菌絲互相綴合形成密集的群體，稱為菌絲體。菌絲體腐生后，濃褐色的培養料變成淡褐色。蘑菇的子實體在成熟時很象一把撐開的小傘。由菌蓋、菌柄、菌褶、菌環、假菌根等部分組成。蘑菇有藥食作用

到此，以上就是小編對于蘑菇有什么功效的問題就介紹到這了，希望介紹關于蘑菇有什么功效的2點解答對大家有用。