大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于菌菇和平菇的熱量對比表的問題，于是小編就整理了2個相關介紹菌菇和平菇的熱量對比表的解答，讓我們一起看看吧。

蘑菇炒蛋熱量？

蘑菇炒蛋的熱量取決于具體的份量和烹飪方法。一般來說，每100克蘑菇炒蛋的熱量約為150-200千卡，其中蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量相對較低。如果控制好份量和烹調(diào)方法，蘑菇炒蛋可以成為一道營養(yǎng)豐富、低熱量的美食。

烤蘑菇的熱量？

烤蘑菇熱量是23.9千卡/100g

營養(yǎng)分析

烤蘑菇能量低,適合減肥食用,含有膳食纖維助消化,富含微量元素如硒,適合提高人體免疫力,但低維生素A和胡蘿卜素含量意味著對視力改善幫助有限。

到此，以上就是小編對于菌菇和平菇的熱量對比表的問題就介紹到這了，希望介紹關于菌菇和平菇的熱量對比表的2點解答對大家有用。